體質 偏 寒

如何調理偏寒體質？ · 1. 泡一杯黑糖紅棗薑茶. 黑糖與生薑有祛寒的功效，能改善虛寒的體質，還能夠補血並舒緩經痛。另外紅棗也是溫補型的食物，能夠調和寒 ...

2陽虛體質：體型不一定，老人、吃素或減肥的人，臉部蒼白，怕冷喜溫，少汗、倦怠口淡。 3陰虛體質：體型瘦小、乾癟，夜貓族、上大夜班的人、思慮過度的人 ...

柯富揚表示，這和每個人的體質有關。從中醫的觀點，「脾虛濕盛」，有些人天生脾胃差，如果還拚命喝冰水、吃寒性食物， ...

遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素 ...

由此可知，虛寒體質者是因為陽氣不足而容易怕冷，如果遇到寒冬，症狀會更加明顯。而且，陽氣不足所產生的症狀在全身都可能表現，例如前述的手腳冰冷、抽筋 ...